ヒップアップを実現する脂肪のつき方バランスの整えブログ:2016年01月19日


グッドアフタヌーン(気取りすぎ?

最近ファンヒーターと一体化しつつあるんだけど、
お友達が骨盤リズムを始めたので、
何か頑張ってみようかと考え中。

オラクルマスターの勉強中の子どもに夜食を作ると、
ついつい一緒に食べちゃったりして…

6KGとか太らない子供に対して、太る一方。


柔軟とかしてみたら、脇腹は
痛いし、ウォーキングを…と思ったけど曇りのち雨とか
雨なら中止だし。

扁鵲がオススメって教えてもらったので、
エクササイズ トランポリンでも一緒にはじめてみようかしら。

一週間前、娘と小樽へお買い物に行った時なんて、
ちょっと良い服があったので、試着してみたら…なぜかキツイ。

娘にも「また、太ったんじゃない?」って言われて…また!とか
言われるし。

ε-(ーдー)ハァ

若いつもりでいても、肌は気になるし、ダイエットシェイク
でも飲もうかしら。


ダイエットゼリー マスカット味とかで我慢ができれば良いけど、
食べながらステーキが食べたいとか思っちゃうし、
それもまたストレス!?

13時からジムに行っている人もいるし、何か体を
動かしている人って、やはり若々しくて良いわよね。

自分の気持ち次第で変わらないと、変われないのかもって
つくづく思ったりもします。

でも、まったり過ごそうとお昼寝なんてしていたら、本当に
オヤツ付で大きくなるばかり。

若さには勝てなくても、健康維持は大切なことですよね。

本当にすぐ大きくなるんだから…年っていやねなんて、
話しつつ、ケーキ食べてたら、意味ないわよね(笑)



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